はじめまして
あいさつ
はじめまして。enと申します。
元々出不精なきらいはありましたが、コロナ禍なのを言い訳にますます動かなくなった結果、10㎏以上太ってしまいました。
放っておくと更に太ってしまう…と危機感を覚えたため、ダイエットを決意しました。
ダイエットの記録を残すため、ブログを開設しました。
主に縄跳びでダイエットに挑戦していきたいと思います。
よろしくお願いします。
自己紹介
1995年生まれ、女
身長160㎝
ハロー！プロジェクトに所属するアイドルのファンです。いわゆるハロヲタです。
犬を飼っています。
ダイエットを始める理由
冒頭にも書きましたが、コロナ禍になってから体重が10㎏以上増えてしまいました。
ぶっちゃけ今まであまり体重とかを気にしたことがなく、好きなものを好きなだけ食べる生活をしており、以前の体重は54㎏くらいを行ったり来たりしていました。
しかしコロナ禍になって外に出なくなってからも、以前と変わらず暴飲暴食を続けていたところ、今まで着れていた服が入らなくなっていることに気づき始めました。
体重計に久しぶりに乗ったらなんと67㎏…
想像以上に体重が増えていてかなりショックを受けました…
今の体型に合う服を買い足すお金もそんなないし…それに買うのなんか癪だし……と思い、だったら服が着れるくらいまで体型を戻そう！！！！となりました。
ダイエット方法
①縄跳びを一日20～30分跳ぶ。
②夜ごはんは炭水化物を極力摂らない。
③間食を（なるべく…）しない。
この３つを実行するようにします。
あんまり無理はしたくない。
太った最大の原因は間食にあると思うので、減らせば少しは体重落ちるはず…
以前は平気で一日アイス3つとか深夜にポテチとか食べてたんで…
ダイエット方法で縄跳びを選んだ理由は特にありません。強いて言うならお金がかからないからです。
ジムに通うお金はない…（というか昔通ってたけど最終的にお金を寄付してる状態になった）
大好きなハロプロ楽曲聴きながら跳んでればあっという間なんじゃないかな！？という安易な考えのもと、頑張ります。
目標
年末までに体重53㎏！！（現在2022年5月10日）
服を着られるように体型を戻す！！！
理想の体型は道重さゆみさん！！！！！！！！無理
よろしくお願いします。
さあ、痩せるわよ～～～～～～！！！！！
